Bencz01 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.08 km
1:00:01 05:57 p/km Normál futás |
1
5.05 km
30:22 06:01 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
29.46 km
3:06:00 06:19 p/km Normál futás |
5
|
27. hét
44.59 km
4:36:23 |
|
6
|
7
|
8
12.03 km
1:12:19 06:01 p/km Normál futás |
9
|
10
10.05 km
1:00:38 06:02 p/km Normál futás |
11
|
12
|
28. hét
22.08 km
2:12:57 |
|
13
12.13 km
1:16:17 06:17 p/km Normál futás |
14
|
15
10.53 km
1:04:53 06:10 p/km Normál futás |
16
12.65 km
1:19:09 06:15 p/km Hosszú futás |
17
|
18
11.23 km
1:08:06 06:04 p/km Normál futás
3.84 km
23:22 06:05 p/km Normál futás |
19
|
29. hét
50.38 km
5:11:47 |
|
20
10.49 km
1:07:22 06:25 p/km Terepfutás |
21
|
22
10.45 km
1:04:27 06:10 p/km Normál futás |
23
|
24
10.71 km
1:04:36 06:02 p/km Normál futás |
25
|
26
10.29 km
1:03:26 06:10 p/km Normál futás |
30. hét
41.94 km
4:19:51 |
|
27
|
28
10.52 km
1:03:26 06:02 p/km Normál futás |
29
|
30
10.24 km
1:06:36 06:30 p/km Laza futás |
31
8.02 km
48:21 06:02 p/km Normál futás |
1
|
2
|
31. hét
28.78 km
2:58:23 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 177.69 km | 18:19:20 |
29.46 km |
3:06:00 |
| Összesen | 16 | 177.69 km | 18:19:20 |
29.46 km | 3:06:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
178 | 1926.69 km | 196:06:32 |
42.26 km |
4:58:08 |
| Összesen | 178 | 1926.69 km | 196:06:32 |
42.260 km | 4:58:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
