BendaF edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
14 km
1:12:15 05:10 p/km Futógépes futás |
31
|
1
21 km
1:49:00 05:11 p/km Futógépes futás |
2
|
3
19.02 km
1:40:30 05:17 p/km Terepfutás |
4
|
5
33.35 km
3:14:44 05:50 p/km Terepfutás
14.65 km
1:17:30 05:17 p/km Futógépes futás |
14. hét
102.02 km
9:13:59 |
|
6
|
7
14 km
1:10:00 05:00 p/km Futógépes futás |
8
|
9
11.3 km
1:00:00 05:19 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
14.14 km
1:17:17 05:28 p/km Terepfutás |
15. hét
39.44 km
3:27:17 |
|
13
20 km
1:48:00 05:24 p/km Futógépes futás |
14
|
15
20 km
1:44:30 05:14 p/km Futógépes futás |
16
|
17
|
18
33.3 km
3:00:00 05:24 p/km Hosszú futás |
19
|
16. hét
73.3 km
6:32:30 |
|
20
21.2 km
1:45:20 04:58 p/km Futógépes futás |
21
|
22
12.42 km
1:09:56 05:38 p/km Laza futás |
23
62.57 km
6:05:22 05:50 p/km Hosszú futás |
24
|
25
|
26
21.65 km
2:01:00 05:35 p/km Terepfutás |
17. hét
117.84 km
11:01:38 |
|
27
|
28
12 km
1:02:00 05:10 p/km Futógépes futás |
29
|
30
|
1
21.71 km
1:58:53 05:29 p/km Terepfutás |
2
11.25 km
58:18 05:11 p/km Terepfutás |
3
25.01 km
2:21:49 05:40 p/km Terepfutás |
18. hét
69.97 km
6:21:00 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 330.6 km | 30:05:09 |
62.57 km |
6:05:22 |
| Összesen | 15 | 330.6 km | 30:05:09 |
62.57 km | 6:05:22 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
187 | 2818.64 km | 253:22:35 |
92.3 km |
8:21:13 |
| Összesen | 187 | 2818.64 km | 253:22:35 |
92.300 km | 8:21:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
