Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Fernando edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 6.5 km 34:00 05:14 p/km Normál futás	2 Futás 21.1 km 1:42:20 04:51 p/km Normál futás	3	4 Futás 7 km 37:00 05:17 p/km Normál futás	5 Futás 5 km 26:00 05:12 p/km Normál futás Futás 5 km 25:00 05:00 p/km Normál futás	6	7 Futás 6 km 30:35 05:06 p/km Normál futás	1. hét 6 futás 50.6 km 4:14:55
8 Futás 7 km 35:10 05:01 p/km Normál futás	9 Futás 13 km 1:04:30 04:58 p/km Normál futás	10	11 Futás 21.1 km 1:46:00 05:01 p/km Normál futás	12	13 Futás 6.5 km 33:00 05:05 p/km Normál futás	14 Futás 13 km 1:04:50 04:59 p/km Normál futás	2. hét 5 futás 60.6 km 5:03:30
15 Futás 5 km 25:46 05:09 p/km Normál futás	16 Futás 1 km 05:26 05:26 p/km Normál futás Futás 5 km 21:06 04:13 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 6 km 33:00 05:30 p/km Normál futás	20 Futás 13 km 1:06:55 05:09 p/km Normál futás	21 Futás 21.1 km 1:45:06 04:59 p/km Normál futás	3. hét 6 futás 51.1 km 4:17:19
22	23 Futás 7.7 km 42:20 05:30 p/km Normál futás	24 Futás 14 km 1:10:07 05:01 p/km Normál futás	25	26 Futás 8 km 40:17 05:02 p/km Normál futás	27 Futás 6 km 30:18 05:03 p/km Normál futás	28 Futás 3 km 17:00 05:40 p/km Normál futás Futás 21.2 km 1:43:30 04:53 p/km Normál futás	4. hét 6 futás 59.9 km 5:03:32
29	30 Futás 7.8 km 41:00 05:15 p/km Normál futás	31	1	2 Futás 11 km 58:17 05:18 p/km Normál futás	3	4 Futás 5 km 26:00 05:12 p/km Normál futás	5. hét 3 futás 23.8 km 2:05:17

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	230 km	19:20:16	21.2 km	1:46:00
Összesen	24	230 km	19:20:16	21.2 km	1:46:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	113	842.8 km	70:36:27	30 km	2:51:10
Összesen	113	842.8 km	70:36:27	30.000 km	2:51:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés