Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Fernando edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 8.1 km 39:05 04:50 p/km Normál futás	30 Futás 10 km 47:54 04:47 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 7 km 34:40 04:57 p/km Normál futás	4	40. hét 3 futás 25.1 km 2:01:39
5 Futás 7 km 31:44 04:32 p/km Normál futás	6 Futás 7 km 30:53 04:25 p/km Normál futás	7	8 Futás 11.2 km 54:34 04:52 p/km Normál futás	9	10 Futás 13 km 1:05:34 05:03 p/km Normál futás	11	41. hét 4 futás 38.2 km 3:02:45
12 Futás 6.5 km 32:31 05:00 p/km Normál futás	13	14 Futás 6.7 km 31:15 04:40 p/km Normál futás	15 Futás 11.4 km 52:44 04:38 p/km Normál futás	16	17 Futás 11 km 1:01:00 05:33 p/km Normál futás	18 Futás 6 km 25:53 04:19 p/km Normál futás	42. hét 5 futás 41.6 km 3:23:23
19	20 Futás 11.2 km 53:26 04:46 p/km Normál futás	21 Futás 7 km 31:27 04:30 p/km Normál futás	22	23 Futás 6 km 28:36 04:46 p/km Normál futás Futás 1.6 km 08:00 05:00 p/km Normál futás Futás 1.6 km 06:17 03:56 p/km Normál futás Futás 1.6 km 06:19 03:57 p/km Normál futás	24	25 Futás 15 km 1:09:30 04:38 p/km Normál futás Futás 7.2 km 33:20 04:38 p/km Normál futás	43. hét 8 futás 51.2 km 3:56:55
26	27 Futás 10 km 47:34 04:45 p/km Normál futás	28 Futás 2 km 09:40 04:50 p/km Normál futás Futás 6 km 26:34 04:26 p/km Normál futás	29	30 Futás 2 km 09:30 04:45 p/km Normál futás Futás 6 km 26:08 04:21 p/km Normál futás Futás 4 km 19:56 04:59 p/km Normál futás	31 Futás 12.1 km 56:20 04:39 p/km Normál futás	1	44. hét 7 futás 42.1 km 3:15:42

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	180.1 km	14:13:25	15 km	1:09:30
Összesen	25	180.1 km	14:13:25	15 km	1:09:30

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	232	2190 km	171:12:12	25 km	2:07:34
Összesen	232	2190 km	171:12:12	25.000 km	2:07:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés