Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Fernando edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 10 km 47:35 04:46 p/km Normál futás	29 Futás 10 km 47:50 04:47 p/km Normál futás	30	31 Futás 10 km 47:10 04:43 p/km Normál futás	1	2 Futás 14 km 1:07:16 04:48 p/km Normál futás	31. hét 4 futás 44 km 3:29:51
3	4 Futás 10 km 49:17 04:56 p/km Normál futás	5	6 Futás 2.5 km 12:56 05:10 p/km Normál futás Futás 5 km 18:49 03:46 p/km Normál futás Futás 2.5 km 13:06 05:14 p/km Normál futás	7	8 Futás 6.5 km 32:52 05:03 p/km Normál futás	9 Futás 2.5 km 13:06 05:14 p/km Normál futás Futás 5 km 18:48 03:46 p/km Normál futás Futás 2 km 11:10 05:35 p/km Normál futás	32. hét 8 futás 36 km 2:50:04
10	11 Futás 5 km 25:05 05:01 p/km Normál futás	12 Futás 10.2 km 49:15 04:50 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 13 km 1:01:22 04:43 p/km Normál futás	16 Futás 2.5 km 13:03 05:13 p/km Normál futás Futás 5 km 18:09 03:38 p/km Normál futás Futás 2.5 km 13:17 05:19 p/km Normál futás	33. hét 6 futás 38.2 km 3:00:11
17	18	19 Futás 6.1 km 30:14 04:57 p/km Normál futás	20	21 Futás 10 km 45:05 04:31 p/km Normál futás	22	23 Futás 12.1 km 57:54 04:47 p/km Normál futás	34. hét 3 futás 28.2 km 2:13:13
24	25 Futás 12.8 km 59:35 04:39 p/km Normál futás	26 Futás 10 km 47:58 04:48 p/km Normál futás	27	28 Futás 11.1 km 50:48 04:35 p/km Normál futás	29 Futás 14.4 km 1:09:28 04:49 p/km Normál futás	30 Futás 12.3 km 58:43 04:46 p/km Normál futás	35. hét 5 futás 60.6 km 4:46:32
31 Futás 4 km 17:32 04:23 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 10 km 47:23 04:44 p/km Normál futás	4	5 Futás 10 km 48:18 04:50 p/km Normál futás	6 Futás 14 km 1:04:24 04:36 p/km Normál futás	36. hét 4 futás 38 km 2:57:37

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	181 km	14:14:48	14.4 km	1:09:28
Összesen	24	181 km	14:14:48	14.4 km	1:09:28

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	232	2190 km	171:12:12	25 km	2:07:34
Összesen	232	2190 km	171:12:12	25.000 km	2:07:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés