Fleadom edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
5.97 km
44:51 07:31 p/km Normál futás |
4
|
5. hét
5.97 km
0:44:51 |
|
5
|
6
5 km
31:23 06:17 p/km Normál futás |
7
|
8
6.01 km
34:22 05:43 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
7.06 km
51:15 07:16 p/km Normál futás |
6. hét
18.07 km
1:57:00 |
|
12
|
13
6.03 km
34:25 05:42 p/km Normál futás |
14
|
15
6.02 km
34:38 05:45 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
7.03 km
50:16 07:09 p/km Normál futás |
7. hét
19.08 km
1:59:19 |
|
19
|
20
6.01 km
40:38 06:46 p/km Normál futás |
21
|
22
7.01 km
40:29 05:47 p/km Normál futás |
23
|
24
4.04 km
1:10:38 17:29 p/km Séta |
25
8.01 km
54:38 06:49 p/km Normál futás |
8. hét
21.03 km
2:15:45
4.04 km
1:10:38 |
|
26
4.24 km
25:02 05:54 p/km Normál futás
10.45 km
2:34:35 14:48 p/km Séta |
27
6.07 km
43:00 07:05 p/km Normál futás |
28
|
29
5.01 km
28:19 05:39 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
1.23 km
02:06 01:42 p/km Normál futás
25.38 km
1:01:24 02:25 p/km Normál futás |
9. hét
41.93 km
2:39:51
10.45 km
2:34:35 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 79.47 km | 8:33:16 |
8.01 km |
0:54:38 |
|
Túra
|
2 | 14.49 km | 3:45:13 |
10.45 km |
2:34:35 |
| Összesen | 15 | 93.96 km | 12:18:29 |
10.45 km | 2:34:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 346.07 km | 32:18:31 |
25.38 km |
1:54:53 |
|
Bringázás
|
14 | 83.45 km | 7:35:32 |
36.53 km |
4:31:04 |
|
Túra
|
7 | 79.23 km | 20:47:12 |
21.96 km |
5:44:25 |
| Összesen | 70 | 508.75 km | 60:41:15 |
36.530 km | 5:44:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
