Lencike edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
12.72 km
1:24:00 06:36 p/km Laza futás |
1
12.75 km
1:22:24 06:28 p/km Laza futás |
2
|
3
11.8 km
1:12:16 06:07 p/km Normál futás |
4
|
5
15.2 km
1:41:05 06:39 p/km Laza futás |
27. hét
52.47 km
5:39:45 |
|
6
11.3 km
1:11:52 06:22 p/km Normál futás |
7
|
8
11.3 km
1:06:56 05:55 p/km Normál futás |
9
|
10
16 km
1:45:00 06:34 p/km Normál futás |
11
|
12
|
28. hét
38.6 km
4:03:48 |
|
13
10.71 km
1:07:03 06:16 p/km Normál futás |
14
|
15
11.8 km
1:09:08 05:52 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
17.1 km
1:53:00 06:36 p/km Laza futás |
29. hét
39.61 km
4:09:11 |
|
20
|
21
|
22
10.22 km
1:02:57 06:10 p/km Normál futás |
23
|
24
21.2 km
2:17:00 06:28 p/km Normál futás |
25
|
26
|
30. hét
31.42 km
3:19:57 |
|
27
|
28
|
29
12 km
1:14:00 06:10 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
17.3 km
2:00:00 06:56 p/km Normál futás |
2
10.2 km
1:04:00 06:16 p/km Normál futás |
31. hét
39.5 km
4:18:00 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 161.38 km | 17:02:41 |
21.2 km |
2:17:00 |
| Összesen | 12 | 161.38 km | 17:02:41 |
21.2 km | 2:17:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
142 | 1818.9 km | 195:04:10 |
22.41 km |
2:35:00 |
| Összesen | 142 | 1818.9 km | 195:04:10 |
22.410 km | 2:35:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
