Lencike edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
13 km
1:25:00 06:32 p/km Laza futás |
5
|
6
21.7 km
2:22:33 06:34 p/km Laza futás |
36. hét
34.7 km
3:47:33 |
|
7
12 km
1:20:00 06:40 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
|
11
4 km
24:00 06:00 p/km Normál futás |
12
14.51 km
1:28:41 06:07 p/km Normál futás |
13
|
37. hét
30.51 km
3:12:41 |
|
14
|
15
10.5 km
1:06:00 06:17 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
8.75 km
54:50 06:16 p/km Laza futás |
19
|
20
|
38. hét
19.25 km
2:00:50 |
|
21
|
22
8.5 km
49:00 05:46 p/km Tempó futás |
23
|
24
11.6 km
1:15:00 06:28 p/km Laza futás |
25
|
26
16.41 km
1:45:00 06:24 p/km Normál futás |
27
|
39. hét
36.51 km
3:49:00 |
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
11.53 km
1:13:00 06:20 p/km Laza futás |
3
14.43 km
1:40:00 06:56 p/km Laza futás |
4
|
40. hét
25.96 km
2:53:00 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 120.97 km | 12:50:04 |
21.7 km |
2:22:33 |
| Összesen | 10 | 120.97 km | 12:50:04 |
21.7 km | 2:22:33 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
142 | 1818.9 km | 195:04:10 |
22.41 km |
2:35:00 |
| Összesen | 142 | 1818.9 km | 195:04:10 |
22.410 km | 2:35:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
