Edzéseim - 2024 - Edzésonline

P.Sz. edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 13.28 km 1:12:25 05:27 p/km Normál futás	2 Futás 21.34 km 2:12:39 06:13 p/km Normál futás	3 Futás 15.09 km 1:21:28 05:24 p/km Normál futás	4 Futás 1.43 km 07:43 05:24 p/km Normál futás Futás 10.06 km 52:51 05:15 p/km Normál futás	5 Bringázás 3.33 km 10:16 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 3.87 km 11:48 03:03 p/km Normál tekerés	6 Futás 19.55 km 1:41:43 05:12 p/km Normál futás	7 Futás 13.11 km 1:15:35 05:46 p/km Normál futás Futás 17.3 km 1:46:04 06:08 p/km Normál futás	14. hét 8 futás 111.16 km 10:30:28 2 bringázás 7.2 km 0:22:04
8	9 Futás 15.61 km 1:33:11 05:58 p/km Normál futás	10 Futás 20.41 km 2:28:56 07:18 p/km Normál futás	11	12 Futás 2.9 km 19:55 06:52 p/km Normál futás Futás 17.31 km 1:58:59 06:52 p/km Normál futás	13 Futás 70.01 km 7:21:41 06:19 p/km Normál futás	14 Futás 15.16 km 1:26:52 05:44 p/km Normál futás	15. hét 6 futás 141.4 km 15:09:34
15	16 Futás 2.88 km 17:32 06:05 p/km Normál futás Bringázás 14.72 km 39:56 02:43 p/km Normál tekerés Futás 12.33 km 1:11:52 05:50 p/km Normál futás	17	18 Futás 12.48 km 1:06:40 05:21 p/km Normál futás	19 Futás 12.47 km 1:10:06 05:37 p/km Normál futás	20 Téli sport 9.95 km 3:06:32 18:45 p/km Síelés pályán kívül Futás 10.02 km 48:57 04:53 p/km Normál futás Futás 3.34 km 16:55 05:04 p/km Normál futás	21 Futás 31.01 km 2:41:20 05:12 p/km Normál futás	16. hét 7 futás 84.53 km 7:33:22 1 bringázás 14.72 km 0:39:56 1 téli sport 9.95 km 3:06:32
22	23	24 Túra 17.2 km 6:47:49 23:43 p/km Hegyi túra Futás 11.62 km 1:04:24 05:33 p/km Normál futás	25	26	27	28	17. hét 1 túra 17.2 km 6:47:49 1 futás 11.62 km 1:04:24
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	348.71 km	34:17:48	70.01 km	7:21:41
Bringázás	3	21.92 km	1:02:00	14.72 km	0:39:56
Túra	1	17.2 km	6:47:49	17.2 km	6:47:49
Téli sport	1	9.95 km	3:06:32	9.95 km	3:06:32
Összesen	27	397.78 km	45:14:09	70.01 km	7:21:41

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	78	1231.85 km	129:19:58	70.01 km	7:21:41
Úszás	1	0.34 km	0:18:45	0.34 km	0:18:45
Bringázás	8	33.7 km	2:01:49	14.72 km	0:39:56
Túra	7	29.4 km	9:09:25	17.2 km	6:47:49
Téli sport	18	125.99 km	28:54:46	16.71 km	6:37:32
Egyéb	1	-	1:29:45	-	1:29:45
Összesen	113	1421.28 km	171:14:28	70.010 km	7:21:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés