Pozsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
11.1 km
1:05:14 05:53 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
12.4 km
1:24:00 06:46 p/km Laza futás |
14. hét
23.5 km
2:29:14 |
|
8
|
9
10.1 km
1:00:19 05:58 p/km Laza futás |
10
10.1 km
1:06:00 06:32 p/km Laza futás |
11
10.1 km
59:07 05:51 p/km Laza futás |
12
|
13
|
14
15.1 km
1:32:00 06:06 p/km Laza futás |
15. hét
45.4 km
4:37:26 |
|
15
|
16
|
17
10.2 km
59:14 05:48 p/km Iramjáték |
18
10.1 km
1:01:00 06:02 p/km Laza futás |
19
|
20
|
21
|
16. hét
20.3 km
2:00:14 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 89.2 km | 9:06:54 |
15.1 km |
1:32:00 |
| Összesen | 8 | 89.2 km | 9:06:54 |
15.1 km | 1:32:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
41 | 544.6 km | 57:02:42 |
30 km |
3:28:00 |
| Összesen | 41 | 544.6 km | 57:02:42 |
30.000 km | 3:28:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
