Edzéseim - 2020 - Edzésonline

RBer edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 8.07 km 53:52 06:40 p/km Normál futás Futás 8.01 km 53:52 06:43 p/km Normál futás	1	2 Futás 8.07 km 52:46 06:32 p/km Normál futás Futás 8 km 52:46 06:36 p/km Normál futás	3	4 Futás 25.01 km 2:44:59 06:36 p/km Normál futás Futás 1.29 km 08:27 06:33 p/km Normál futás Futás 3.61 km 26:11 07:15 p/km Normál futás	5	27. hét 7 futás 62.06 km 6:52:53
6	7 Futás 10 km 1:05:35 06:34 p/km Normál futás Futás 7.98 km 50:14 06:18 p/km Normál futás	8 Egyéb 30:59 Edzés	9 Futás 10.01 km 1:02:30 06:15 p/km Normál futás	10	11 Futás 0.57 km 04:03 07:06 p/km Normál futás Futás 9.31 km 54:45 05:53 p/km Normál futás	12 Futás 11.03 km 1:09:13 06:17 p/km Normál futás	28. hét 6 futás 48.9 km 5:06:20 1 egyéb 6.21 km 0:30:59
13	14 Futás 10.09 km 1:02:04 06:09 p/km Normál futás	15	16 Futás 10.67 km 1:09:34 06:31 p/km Normál futás Futás 10.51 km 1:09:28 06:37 p/km Normál futás	17 Egyéb 1:00:17 Edzés	18 Futás 6 km 39:52 06:39 p/km Normál futás Egyéb 24:05 Edzés	19 Futás 15 km 1:28:25 05:54 p/km Normál futás Egyéb 36:31 Edzés	29. hét 5 futás 52.27 km 5:29:23 3 egyéb 14.1 km 2:00:53
20	21 Futás 10.02 km 1:04:16 06:25 p/km Normál futás	22	23	24 Futás 6.03 km 39:49 06:36 p/km Normál futás Futás 6 km 39:49 06:38 p/km Normál futás	25 Futás 21.5 km 2:17:21 06:23 p/km Normál futás	26 Futás 8.03 km 57:55 07:13 p/km Normál futás Futás 8 km 57:55 07:14 p/km Normál futás	30. hét 6 futás 59.58 km 6:37:05
27	28 Futás 10.11 km 1:08:08 06:44 p/km Normál futás	29 Futás 6.03 km 41:09 06:49 p/km Normál futás	30 Futás 15.01 km 1:34:36 06:18 p/km Normál futás	31	1 Futás 5.92 km 33:43 05:42 p/km Normál futás	2 Futás 10.54 km 1:16:40 07:16 p/km Normál futás	31. hét 5 futás 47.61 km 5:14:16

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	237.88 km	25:41:50	25.01 km	2:44:59
Egyéb	4	-	2:31:52	-	1:00:17
Összesen	29	258.19 km	28:13:42	25.01 km	2:44:59

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	295	3228.35 km	361:30:39	50.52 km	5:53:55
Bringázás	19	250.39 km	13:50:00	30 km	1:46:54
Egyéb	9	-	6:27:38	-	1:02:37
Összesen	323	3517.93 km	381:48:17	50.520 km	5:53:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés