Rezso edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
7.02 km
43:51 06:15 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
8.01 km
50:51 06:21 p/km Normál tekerés |
7
7.7 km
49:32 06:26 p/km Normál futás
1.4 km
16:22 11:41 p/km Séta |
14. hét
14.72 km
1:33:23
8.01 km
0:50:51
1.4 km
0:16:22 |
|
8
28.05 km
1:24:44 03:01 p/km Normál tekerés
28.21 km
1:29:27 03:10 p/km Normál tekerés |
9
|
10
27.99 km
1:32:24 03:18 p/km Normál tekerés
28.43 km
1:19:54 02:49 p/km Normál tekerés |
11
|
12
|
13
0 km
56:17 00:00 p/km Normál tekerés |
14
7.03 km
46:36 06:38 p/km Normál futás |
15. hét
112.68 km
6:42:46
7.03 km
0:46:36 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 21.75 km | 2:19:59 |
7.7 km |
0:49:32 |
|
Bringázás
|
6 | 120.69 km | 7:33:37 |
28.43 km |
1:32:24 |
|
Túra
|
1 | 1.4 km | 0:16:22 |
1.4 km |
0:16:22 |
| Összesen | 10 | 143.84 km | 10:09:58 |
28.43 km | 1:32:24 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 94.96 km | 10:08:18 |
9.68 km |
1:01:17 |
|
Bringázás
|
15 | 162.11 km | 17:41:55 |
31.41 km |
1:32:45 |
|
Túra
|
4 | 30.85 km | 7:25:32 |
20.17 km |
5:23:36 |
| Összesen | 33 | 287.92 km | 35:15:45 |
31.410 km | 5:23:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
