Steve edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
1.15 km
06:31 05:40 p/km Normál futás
5.21 km
29:30 05:40 p/km Normál futás
1.17 km
06:53 05:53 p/km Normál futás |
5
|
27. hét
7.53 km
0:42:54 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
10.01 km
1:06:25 06:38 p/km Normál futás |
28. hét
10.01 km
1:06:25 |
|
13
|
14
10.01 km
1:03:51 06:23 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
10.01 km
1:03:51 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
6.75 km
43:03 06:23 p/km Normál futás |
30. hét
6.75 km
0:43:03 |
|
27
4.42 km
27:03 06:07 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
1.11 km
06:38 05:59 p/km Normál futás
5.21 km
30:51 05:55 p/km Normál futás
0.39 km
02:31 06:27 p/km Normál futás |
2
 Verseny21.1 km 2:24:11 06:50 p/km Normál futás |
31. hét
32.23 km
3:31:14 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 38.72 km | 4:03:16 |
10.01 km |
1:06:25 |
| Összesen | 7 | 38.72 km | 4:03:16 |
10.01 km | 1:06:25 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
136 | 1188.5 km | 124:20:00 |
53.47 km |
6:37:51 |
|
Bringázás
|
15 | 84.92 km | 11:45:01 |
26.49 km |
1:47:53 |
|
Túra
|
1 | 0.02 km | 0:03:33 |
0.02 km |
0:03:33 |
| Összesen | 152 | 1273.44 km | 136:08:34 |
53.470 km | 6:37:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
