SzGergo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
4.28 km
36:55 08:38 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
4.28 km
0:36:55 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
4.3 km
36:19 08:27 p/km Normál futás |
12
|
19. hét
4.3 km
0:36:19 |
|
13
|
14
|
15
3.84 km
28:53 07:31 p/km Normál futás |
16
4.97 km
35:11 07:05 p/km Normál futás |
17
|
18
6.14 km
40:21 06:34 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
14.95 km
1:44:25 |
|
20
6.17 km
40:19 06:32 p/km Normál futás |
21
6.23 km
40:32 06:30 p/km Normál futás |
22
6.15 km
40:41 06:37 p/km Normál futás |
23
3.24 km
21:25 06:37 p/km Normál futás |
24
|
25
3.8 km
27:35 07:16 p/km Normál futás |
26
6.13 km
39:19 06:25 p/km Normál futás |
21. hét
31.72 km
3:29:51 |
|
27
|
28
6.3 km
40:41 06:27 p/km Normál futás |
29
7.05 km
44:45 06:21 p/km Normál futás |
30
1.07 km
06:03 05:39 p/km Normál futás
1.09 km
06:08 05:38 p/km Normál futás
1.08 km
06:13 05:45 p/km Normál futás |
31
6.25 km
41:07 06:35 p/km Normál futás |
1
|
2
|
22. hét
22.84 km
2:24:57 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 78.09 km | 8:52:27 |
7.05 km |
0:44:45 |
| Összesen | 17 | 78.09 km | 8:52:27 |
7.05 km | 0:44:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
24 | 103.02 km | 12:35:34 |
7.05 km |
0:46:55 |
| Összesen | 24 | 103.02 km | 12:35:34 |
7.050 km | 0:46:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
