Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Szalay91 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 5 km 31:42 06:20 p/km Laza futás	2 Futás 16.35 km 1:27:36 05:21 p/km Tempó futás	3 Futás 12 km 1:02:16 05:11 p/km Laza futás	4 Futás 20 km 1:42:52 05:09 p/km Hosszú futás	5	6 Futás 16 km 1:20:30 05:02 p/km Laza futás	7 Futás 27 km 2:19:32 05:10 p/km Laza futás	1. hét 6 futás 96.35 km 8:24:28
8	9	10 Futás 12 km 1:17:13 06:26 p/km Laza futás	11	12 Futás 20 km 2:44:40 08:14 p/km Laza futás	13	14	2. hét 2 futás 32 km 4:01:53
15	16	17	18	19	20	21 Futás 10.39 km 1:00:02 05:47 p/km Laza futás	3. hét 1 futás 10.39 km 1:00:02
22	23 Futás 15 km 2:16:34 09:06 p/km Laza futás	24 Futás 15 km 1:16:57 05:08 p/km Laza futás Futás 12 km 1:00:39 05:03 p/km Laza futás	25 Futás 15 km 1:17:06 05:08 p/km Laza futás	26	27 Futás 10.8 km 1:58:41 10:59 p/km Laza futás	28 Futás 27 km 2:59:41 06:39 p/km Tempó futás	4. hét 6 futás 94.8 km 10:49:38
29 Futás 11.11 km 1:03:37 05:44 p/km Laza futás	30 Futás 15 km 1:15:11 05:01 p/km Laza futás	31 Futás 15 km 1:13:45 04:55 p/km Laza futás	1 Futás 15 km 1:11:23 04:46 p/km Laza futás	2	3 Futás 23.46 km 2:10:55 05:35 p/km Laza futás	4 Futás 14.2 km 1:11:48 05:03 p/km Laza futás	5. hét 6 futás 93.77 km 8:06:39

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	274.65 km	27:48:34	27 km	2:59:41
Összesen	18	274.65 km	27:48:34	27 km	2:59:41

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	41	565.86 km	53:51:10	27 km	2:59:41
Összesen	41	565.86 km	53:51:10	27.000 km	2:59:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés