TIMI edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10 km
1:00:00 06:00 p/km Hosszú futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
10 km
1:00:00 |
|
8
|
9
|
10
6 km
35:00 05:50 p/km Normál futás
6 km
35:00 05:50 p/km Normál futás
6 km
35:00 05:50 p/km Normál futás
6 km
35:00 05:50 p/km Normál futás
6 km
35:00 05:50 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
30 km
2:55:00 |
|
15
8 km
50:00 06:15 p/km Normál futás
8 km
50:00 06:15 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
16 km
1:40:00 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
10 km
1:03:00 06:18 p/km Hosszú futás |
28
|
17. hét
10 km
1:03:00 |
|
29
6 km
37:00 06:10 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
12 km
1:14:00 06:10 p/km Hosszú futás |
3
|
4
10.26 km
1:02:13 06:04 p/km Hosszú futás
7.08 km
41:23 05:51 p/km Hosszú futás |
5
6 km
35:00 05:50 p/km Hosszú futás |
18. hét
41.34 km
4:09:36 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 72 km | 7:15:00 |
10 km |
1:03:00 |
| Összesen | 10 | 72 km | 7:15:00 |
10 km | 1:03:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 348.34 km | 35:37:59 |
12 km |
1:15:00 |
| Összesen | 43 | 348.34 km | 35:37:59 |
12.000 km | 1:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
