Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Tibike133 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Bringázás 39.1 km 2:00:33 03:05 p/km Görgőzés	3 Futás 4.9 km 31:33 06:26 p/km Normál futás Bringázás 9.67 km 30:03 03:06 p/km Görgőzés Futás 4.91 km 31:31 06:25 p/km Normál futás	4 Bringázás 37.1 km 2:02:57 03:19 p/km Görgőzés	5 Futás 7.12 km 47:35 06:41 p/km Normál futás	6	7	14. hét 3 bringázás 85.87 km 4:33:33 3 futás 16.93 km 1:50:39
8 Futás 10.97 km 1:09:47 06:22 p/km Normál futás	9 Futás 11.04 km 1:05:51 05:58 p/km Normál futás	10 Futás 11.06 km 1:07:23 06:06 p/km Normál futás	11 Futás 10.95 km 1:10:31 06:26 p/km Normál futás	12 Futás 11.52 km 1:12:32 06:18 p/km Normál futás	13	14	15. hét 5 futás 55.54 km 5:46:04
15 Futás 11.53 km 1:13:10 06:21 p/km Normál futás	16 Futás 11.02 km 1:08:15 06:12 p/km Normál futás	17 Futás 1.99 km 08:56 04:29 p/km Normál futás Futás 1.2 km 07:22 06:08 p/km Normál futás Futás 10.46 km 1:03:30 06:04 p/km Normál futás	18 Bringázás 38.1 km 2:00:04 03:09 p/km Görgőzés	19 Futás 11.11 km 1:10:13 06:19 p/km Normál futás	20 Futás 10.23 km 1:01:06 05:58 p/km Normál futás	21 Futás 10.22 km 1:01:25 06:01 p/km Normál futás	16. hét 8 futás 67.76 km 6:53:57 1 bringázás 38.1 km 2:00:04
22 Futás 10.25 km 1:07:30 06:35 p/km Normál futás	23	24	25	26	27	28	17. hét 1 futás 10.25 km 1:07:30
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	150.48 km	15:38:10	11.53 km	1:13:10
Bringázás	4	123.97 km	6:33:37	39.1 km	2:02:57
Összesen	21	274.45 km	22:11:47	39.1 km	2:02:57

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	43	347.18 km	36:09:55	11.53 km	1:13:10
Úszás	1	0 km	0:27:32	0 km	0:27:32
Bringázás	53	1434.49 km	74:03:44	41.5 km	2:03:45
Összesen	97	1781.67 km	110:41:11	41.500 km	2:03:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés