Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Tündi70 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 10 km 2:00:00 12:00 p/km Laza futás	1	2 Futás 10.25 km 50:10 04:54 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.12 km 51:22 05:05 p/km Normál futás	5 Futás 9 km 2:00:00 13:20 p/km Laza futás	14. hét 4 futás 39.37 km 5:41:32
6	7 Futás 12 km 1:00:00 05:00 p/km Normál futás	8 Futás 5.3 km 25:04 04:44 p/km Tempó futás	9 Futás 9 km 45:56 05:06 p/km Normál futás Futás 9 km 2:00:00 13:20 p/km Laza futás	10	11	12 Futás 11.01 km 56:49 05:10 p/km Normál futás	15. hét 5 futás 46.31 km 5:07:49
13 Futás 10 km 52:06 05:13 p/km Normál futás	14	15 Futás 5.62 km 27:38 04:55 p/km Laza futás	16 Futás 9 km 45:46 05:05 p/km Normál futás	17	18 Futás 10 km 51:26 05:09 p/km Normál futás	19	16. hét 4 futás 34.62 km 2:56:56
20 Futás 9.5 km 55:25 05:50 p/km Laza futás	21 Futás 10 km 51:22 05:08 p/km Normál futás	22	23 Futás 10.13 km 51:06 05:03 p/km Normál futás	24	25 Futás 10 km 50:35 05:04 p/km Normál futás	26	17. hét 4 futás 39.63 km 3:28:28
27 Futás 10.21 km 53:53 05:17 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.26 km 51:39 05:02 p/km Normál futás	30 Futás 10.12 km 52:23 05:11 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 12 km 1:00:40 05:03 p/km Normál futás	18. hét 4 futás 42.59 km 3:38:35

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	180.52 km	17:52:40	12 km	2:00:00
Összesen	19	180.52 km	17:52:40	12 km	2:00:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	201	1983.85 km	184:38:32	25.6 km	4:20:00
Összesen	201	1983.85 km	184:38:32	25.600 km	4:20:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés