HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
10 km
51:01 05:06 p/km Normál futás |
29
|
30
11 km
57:38 05:14 p/km Normál futás |
31
|
1
10.28 km
52:47 05:08 p/km Normál futás |
2
|
31. hét
31.28 km
2:41:26 |
3
9 km
47:32 05:17 p/km Normál futás |
4
|
5
20 km
4:20:00 13:00 p/km Laza futás |
6
12.43 km
1:05:47 05:18 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
32. hét
41.43 km
6:13:19 |
10
|
11
10.31 km
52:19 05:04 p/km Normál futás |
12
|
13
10.48 km
54:44 05:13 p/km Normál futás |
14
|
15
9 km
44:31 04:57 p/km Normál futás |
16
7.67 km
40:11 05:14 p/km Normál futás |
33. hét
37.46 km
3:11:45 |
17
|
18
11.26 km
58:58 05:14 p/km Normál futás |
19
|
20
9.21 km
46:34 05:03 p/km Normál futás |
21
10 km
50:47 05:05 p/km Normál futás |
22
|
23
10 km
51:25 05:09 p/km Normál futás |
34. hét
40.47 km
3:27:44 |
24
|
25
10.13 km
53:25 05:16 p/km Normál futás |
26
|
27
10 km
52:12 05:13 p/km Normál futás |
28
|
29
9 km
1:00:00 06:40 p/km Normál futás |
30
7.55 km
38:57 05:10 p/km Normál futás |
35. hét
36.68 km
3:24:34 |
31
|
1
12 km
1:03:11 05:16 p/km Normál futás |
2
|
3
10.03 km
52:13 05:12 p/km Normál futás |
4
5.58 km
28:59 05:12 p/km Laza futás |
5
|
6
7.25 km
37:07 05:07 p/km Normál futás |
36. hét
34.86 km
3:01:30 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
16 | 166.32 km | 17:10:09 |
20 km |
4:20:00 |
Összesen | 16 | 166.32 km | 17:10:09 |
20 km | 4:20:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
201 | 1983.85 km | 184:38:32 |
25.6 km |
4:20:00 |
Összesen | 201 | 1983.85 km | 184:38:32 |
25.600 km | 4:20:00 |