Edzésnapló

27
28
10 km
51:01
05:06 p/km
29
30
11 km
57:38
05:14 p/km
31
1
10.28 km
52:47
05:08 p/km
2
31. hét
3 futás
31.28 km
2:41:26
3
9 km
47:32
05:17 p/km
4
5
20 km
4:20:00
13:00 p/km
6
12.43 km
1:05:47
05:18 p/km
7
8
9
32. hét
3 futás
41.43 km
6:13:19
10
11
10.31 km
52:19
05:04 p/km
12
13
10.48 km
54:44
05:13 p/km
14
15
9 km
44:31
04:57 p/km
16
7.67 km
40:11
05:14 p/km
33. hét
4 futás
37.46 km
3:11:45
17
18
11.26 km
58:58
05:14 p/km
19
20
9.21 km
46:34
05:03 p/km
21
10 km
50:47
05:05 p/km
22
23
10 km
51:25
05:09 p/km
34. hét
4 futás
40.47 km
3:27:44
24
25
10.13 km
53:25
05:16 p/km
26
27
10 km
52:12
05:13 p/km
28
29
9 km
1:00:00
06:40 p/km
30
7.55 km
38:57
05:10 p/km
35. hét
4 futás
36.68 km
3:24:34
31
1
12 km
1:03:11
05:16 p/km
2
3
10.03 km
52:13
05:12 p/km
4
5.58 km
28:59
05:12 p/km
5
6
7.25 km
37:07
05:07 p/km
36. hét
4 futás
34.86 km
3:01:30

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 166.32 km

17:10:09

20 km

4:20:00

Összesen 16 166.32 km

17:10:09

20 km

4:20:00

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
201 1983.85 km

184:38:32

25.6 km

4:20:00

Összesen 201 1983.85 km

184:38:32

25.600 km

4:20:00