Vigyori0704 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
5.11 km
31:00 06:04 p/km Laza futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
5.11 km
0:31:00 |
|
5
7.01 km
42:06 06:00 p/km Normál futás |
6
7.03 km
41:31 05:54 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
5.01 km
30:00 05:59 p/km Laza futás |
10
|
11
|
6. hét
19.05 km
1:53:37 |
|
12
7.02 km
41:17 05:53 p/km Laza futás |
13
7.01 km
42:28 06:03 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
5.01 km
30:03 06:00 p/km Laza futás |
17
|
18
|
7. hét
19.04 km
1:53:48 |
|
19
|
20
7.01 km
42:02 06:00 p/km Laza futás |
21
5 km
42:00 08:24 p/km Iramjáték
7.01 km
41:54 05:59 p/km Iramjáték |
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
19.02 km
2:05:56 |
|
26
7.01 km
41:54 05:59 p/km Normál futás |
27
7.01 km
39:47 05:41 p/km Laza futás |
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
14.02 km
1:21:41 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 71.13 km | 7:15:02 |
7.03 km |
0:42:28 |
| Összesen | 11 | 71.13 km | 7:15:02 |
7.03 km | 0:42:28 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 294.58 km | 29:21:53 |
10 km |
1:02:42 |
| Összesen | 49 | 294.58 km | 29:21:53 |
10.000 km | 1:02:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
