Zoli23 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
12.46 km
1:11:45 05:46 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
6.77 km
36:52 05:27 p/km Normál futás |
3
|
18. hét
19.23 km
1:48:37 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
7.65 km
44:17 05:47 p/km Normál futás |
9
|
10
63.59 km
2:43:24 02:34 p/km Normál tekerés |
19. hét
7.65 km
0:44:17
63.59 km
2:43:24 |
|
11
7.59 km
43:25 05:43 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
20. hét
7.59 km
0:43:25 |
|
18
7.63 km
43:01 05:38 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
8.41 km
47:11 05:37 p/km Normál futás |
23
76.31 km
3:35:12 02:49 p/km Normál tekerés |
24
|
21. hét
16.04 km
1:30:12
76.31 km
3:35:12 |
|
25
7.68 km
42:48 05:34 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
7.68 km
0:42:48 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 45.73 km | 4:17:34 |
8.41 km |
0:47:11 |
|
Bringázás
|
2 | 139.9 km | 6:18:36 |
76.31 km |
3:35:12 |
| Összesen | 8 | 185.63 km | 10:36:10 |
76.31 km | 3:35:12 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
108 | 994.09 km | 96:18:46 |
17.95 km |
1:44:03 |
|
Bringázás
|
29 | 1708.59 km | 73:43:18 |
89.61 km |
3:59:28 |
|
Túra
|
1 | 8.75 km | 1:00:00 |
8.75 km |
1:00:00 |
| Összesen | 138 | 2711.43 km | 171:02:04 |
89.610 km | 3:59:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
