Zoli23 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
82.91 km
3:48:20 02:45 p/km Normál tekerés |
5
62.93 km
2:39:48 02:32 p/km Normál tekerés |
27. hét
145.84 km
6:28:08 |
|
6
|
7
5.12 km
30:04 05:52 p/km Normál futás |
8
|
9
7.4 km
43:04 05:49 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
28. hét
12.52 km
1:13:08 |
|
13
|
14
7.64 km
43:07 05:39 p/km Normál futás |
15
|
16
32.37 km
1:18:40 02:26 p/km Normál tekerés |
17
|
18
|
19
|
29. hét
7.64 km
0:43:07
32.37 km
1:18:40 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
45.32 km
1:55:12 02:33 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
80.07 km
3:26:08 02:34 p/km Normál tekerés |
31. hét
125.39 km
5:21:20 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 20.16 km | 1:56:15 |
7.64 km |
0:43:07 |
|
Bringázás
|
4 | 223.53 km | 9:42:00 |
82.91 km |
3:48:20 |
| Összesen | 7 | 243.69 km | 11:38:15 |
82.91 km | 3:48:20 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
108 | 994.09 km | 96:18:46 |
17.95 km |
1:44:03 |
|
Bringázás
|
29 | 1708.59 km | 73:43:18 |
89.61 km |
3:59:28 |
|
Túra
|
1 | 8.75 km | 1:00:00 |
8.75 km |
1:00:00 |
| Összesen | 138 | 2711.43 km | 171:02:04 |
89.610 km | 3:59:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
