Edzéseim - 2024 - Edzésonline

barnamiklos73 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 9.53 km 47:22 04:58 p/km Normál futás	30 Jóga 06:02 Jógázás	1 Bringázás 27.79 km 1:01:32 02:13 p/km Normál tekerés Futás 8.01 km 39:55 04:59 p/km Normál futás	2 Jóga 30:12 Jógázás	3 Futás 10.01 km 52:15 05:13 p/km Normál futás	4 Futás 0.71 km 04:17 06:02 p/km Normál futás Úszás 2.36 km 12:12 05:10 p/km Vegyes úszás Egyéb 00:26 Edzés Bringázás 10.14 km 18:45 01:51 p/km Normál tekerés Futás 0.67 km 02:37 03:54 p/km Normál futás Egyéb 00:31 Edzés	5 Bringázás 11.1 km 33:25 03:01 p/km Normál tekerés	18. hét 5 futás 28.93 km 2:26:26 2 jóga 0.6 km 0:36:14 3 bringázás 49.03 km 1:53:42 1 Úszás 2.36 km 0:12:12 2 egyéb 0.13 km 0:00:57
6 Futás 8.51 km 43:45 05:08 p/km Normál futás	7	8 Túra 2.51 km 30:44 12:15 p/km Séta Bringázás 3.63 km 17:37 04:51 p/km Normál tekerés	9 Futás 10.39 km 49:06 04:44 p/km Normál futás	10 Jóga 42:41 Jógázás	11 Bringázás 4.78 km 18:31 03:52 p/km Normál tekerés Bringázás 4.77 km 20:38 04:20 p/km Normál tekerés Jóga 20:38 Jógázás	12 Futás 21.82 km 1:55:18 05:17 p/km Normál futás Bringázás 3.21 km 11:08 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 3.28 km 10:34 03:13 p/km Normál tekerés	19. hét 3 futás 40.72 km 3:28:09 1 túra 2.51 km 0:30:44 5 bringázás 19.67 km 1:18:28 2 jóga 4.77 km 1:03:19
13 Futás 6.67 km 35:25 05:19 p/km Normál futás	14	15 Futás 11.16 km 58:29 05:14 p/km Normál futás	16	17	18	19	20. hét 2 futás 17.83 km 1:33:54
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	77.95 km	6:41:07	21.82 km	1:55:18
Úszás	1	2.36 km	0:12:12	2.36 km	0:12:12
Bringázás	8	68.7 km	3:12:10	27.79 km	1:01:32
Túra	1	2.51 km	0:30:44	2.51 km	0:30:44
Jóga	3	-	1:33:31	-	0:42:41
Egyéb	2	-	0:00:57	-	0:00:31
Összesen	24	156.42 km	12:10:41	27.79 km	1:55:18

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	74	778.68 km	68:25:54	24.69 km	2:17:48
Úszás	29	38.2 km	20:34:41	2.36 km	1:27:27
Bringázás	31	346.36 km	16:21:34	41.71 km	1:32:15
Túra	2	8.09 km	1:36:07	5.58 km	1:05:23
Jóga	39	-	22:53:48	-	1:46:44
Egyéb	2	-	0:00:57	-	0:00:31
Összesen	177	1236.4 km	129:53:01	41.710 km	2:17:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés