HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
14.27 km
1:28:06 06:10 p/km Normál futás |
29
8.59 km
53:10 06:11 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
14.14 km
1:26:16 06:06 p/km Normál futás |
3
|
18. hét
37 km
3:47:32 |
4
4 km
24:32 06:08 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
14.25 km
1:28:10 06:11 p/km Normál futás |
19. hét
18.25 km
1:52:42 |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
10.23 km
1:02:56 06:09 p/km Normál futás |
16
14.56 km
1:29:17 06:08 p/km Normál futás |
17
9.41 km
56:11 05:58 p/km Normál futás |
20. hét
34.2 km
3:28:24 |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
15.41 km
1:31:31 05:56 p/km Normál futás |
24
|
21. hét
15.41 km
1:31:31 |
25
|
26
10.02 km
57:32 05:45 p/km Normál futás |
27
|
28
10.57 km
1:00:35 05:44 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
10.01 km
57:02 05:42 p/km Normál futás |
22. hét
30.6 km
2:55:09 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
10 | 112.6 km | 11:14:02 |
15.41 km |
1:31:31 |
Összesen | 10 | 112.6 km | 11:14:02 |
15.41 km | 1:31:31 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
64 | 566.18 km | 59:23:24 |
15.41 km |
1:43:51 |
Egyéb
|
4 | - | 5:46:26 |
- | 1:30:41 |
Összesen | 68 | 595.83 km | 65:09:50 |
15.410 km | 1:43:51 |