Edzéseim - 2021 - Edzésonline

borbee edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 16.15 km 45:57 02:51 p/km Normál tekerés Futás 5.02 km 21:32 04:17 p/km Normál futás Túra 1.22 km 12:43 10:25 p/km Séta	27 Bringázás 17.34 km 51:40 02:59 p/km Normál tekerés Túra 1.78 km 28:24 15:57 p/km Séta Bringázás 8.38 km 23:43 02:50 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 19.49 km 1:12:14 03:42 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 18.25 km 50:48 02:47 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 16.08 km 42:48 02:40 p/km Normál tekerés	1 Futás 13.22 km 1:52:26 08:30 p/km Normál futás Egyéb 1:37:37 Edzés	2 Bringázás 12.95 km 42:26 03:17 p/km Normál tekerés	17. hét 7 bringázás 108.64 km 5:29:36 2 futás 18.24 km 2:13:58 2 túra 3 km 0:41:07 1 egyéb 1:37:37
3 Bringázás 21.53 km 1:14:39 03:28 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 19.51 km 1:13:38 03:46 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 17.37 km 46:34 02:41 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 16.04 km 44:50 02:48 p/km Normál tekerés Futás 7.01 km 31:10 04:27 p/km Normál futás Túra 1.44 km 15:47 10:58 p/km Séta	7 Bringázás 15.86 km 45:42 02:53 p/km Normál tekerés Túra 3.84 km 45:08 11:45 p/km Séta	8 Bringázás 6.23 km 29:19 04:42 p/km Normál tekerés Futás 6.16 km 29:38 04:49 p/km Normál futás Bringázás 6.86 km 29:01 04:14 p/km Normál tekerés Túra 2.9 km 42:52 14:47 p/km Séta	9 Túra 2.03 km 35:50 17:39 p/km Séta Bringázás 9.17 km 33:21 03:38 p/km Normál tekerés Futás 2.5 km 14:33 05:49 p/km Normál futás Futás 5.29 km 21:51 04:08 p/km Normál futás Bringázás 12.2 km 51:13 04:12 p/km Normál tekerés Túra 6.03 km 1:13:46 12:14 p/km Séta	18. hét 9 bringázás 124.77 km 7:08:17 4 futás 20.96 km 1:37:12 5 túra 16.24 km 3:33:23
10 Bringázás 11.86 km 36:59 03:07 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 17.98 km 1:04:04 03:34 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 22.76 km 1:06:10 02:54 p/km Normál tekerés Úszás 0 km 00:01 00:00 p/km Vegyes úszás Egyéb 00:07 Edzés Bringázás 0 km 00:00 00:00 p/km Normál tekerés Egyéb 00:00 Edzés Futás 0 km 00:00 00:00 p/km Normál futás Futás 5.36 km 22:55 04:17 p/km Normál futás Bringázás 6.09 km 21:29 03:32 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 37.78 km 2:08:20 03:24 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 16.3 km 47:30 02:55 p/km Normál tekerés Túra 1.92 km 24:47 12:54 p/km Séta	15 Bringázás 7.92 km 45:20 05:43 p/km Normál tekerés	16 Túra 6.01 km 1:07:45 11:16 p/km Séta Bringázás 35.33 km 1:32:07 02:36 p/km Normál tekerés Futás 0.36 km 03:45 10:25 p/km Normál futás	19. hét 9 bringázás 156.02 km 8:21:59 1 Úszás 0:00:01 2 egyéb 0:00:07 3 futás 5.72 km 0:26:40 2 túra 7.93 km 1:32:32
17 Bringázás 16.55 km 47:32 02:52 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 22.59 km 1:08:29 03:02 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 15.64 km 51:19 03:17 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 10.57 km 33:09 03:08 p/km Normál tekerés Túra 8.94 km 1:43:30 11:35 p/km Séta Bringázás 42.04 km 1:54:14 02:43 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 9.52 km 24:51 02:37 p/km Normál tekerés Egyéb 11:35 Edzés Bringázás 6.82 km 17:44 02:36 p/km Normál tekerés Túra 2.01 km 26:52 13:22 p/km Séta	22 Bringázás 10.76 km 1:30:59 08:27 p/km Normál tekerés Túra 6.01 km 1:20:03 13:19 p/km Séta	23 Túra 4.96 km 47:20 09:33 p/km Séta	20. hét 8 bringázás 134.49 km 7:28:17 4 túra 21.92 km 4:17:45 1 egyéb 1.9 km 0:11:35
24 Túra 1.91 km 21:33 11:17 p/km Séta Túra 4.52 km 44:55 09:56 p/km Séta	25 Bringázás 28.19 km 1:21:26 02:53 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 18.09 km 1:05:15 03:36 p/km Normál tekerés	27 Futás 5.01 km 21:26 04:17 p/km Normál futás	28 Bringázás 23.45 km 1:04:37 02:45 p/km Normál tekerés Túra 4.83 km 55:29 11:29 p/km Séta	29	30 Bringázás 10.29 km 1:02:28 06:04 p/km Normál tekerés	21. hét 3 túra 11.26 km 2:01:57 4 bringázás 80.02 km 4:33:46 1 futás 5.01 km 0:21:26
31 Egyéb 1:19:10 Edzés	1 Bringázás 30.27 km 1:27:35 02:54 p/km Normál tekerés Futás 5.01 km 21:21 04:16 p/km Normál futás	2 Bringázás 18.12 km 51:22 02:50 p/km Normál tekerés Futás 7.01 km 30:29 04:21 p/km Normál futás Egyéb 30:29 Edzés	3	4 Bringázás 16.17 km 45:15 02:48 p/km Normál tekerés Túra 1.84 km 24:25 13:16 p/km Séta	5 Túra 3.21 km 53:44 16:44 p/km Séta	6 Túra 4 km 50:10 12:33 p/km Séta Egyéb 50:10 Edzés Túra 4.28 km 42:09 09:51 p/km Séta Bringázás 45.39 km 2:35:46 03:26 p/km Normál tekerés	22. hét 3 egyéb 11.01 km 2:39:49 4 bringázás 109.95 km 5:39:58 2 futás 12.02 km 0:51:50 4 túra 13.33 km 2:50:28

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	44.91 km	4:17:44	13.22 km	1:52:26
Úszás	1	0 km	0:00:01	0 km	0:00:01
Bringázás	31	508.25 km	28:14:45	42.04 km	2:08:20
Túra	14	57.35 km	11:25:37	8.94 km	1:43:30
Egyéb	5	-	3:08:29	-	1:37:37
Összesen	60	612.41 km	47:06:36	42.04 km	2:08:20

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	144	1109.48 km	91:19:29	33.24 km	4:56:26
Úszás	6	10.26 km	4:47:21	7.95 km	3:25:20
Bringázás	166	3334 km	171:20:04	45.39 km	2:35:46
Túra	175	542.65 km	121:19:49	16.56 km	4:19:30
Jóga	5	-	9:27:48	-	2:48:05
Erősport	1	0 kg	4:24:45	0 kg	4:24:45
Egyéb	51	-	32:30:42	-	1:50:02
Összesen	548	5198.57 km	435:09:58	45.390 km	4:56:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés