Edzéseim - 2024 - Edzésonline

futarobi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 3.21 km 40:48 12:43 p/km Séta	27	28 Túra 1.87 km 21:22 11:26 p/km Séta	29 Túra 1.86 km 20:46 11:10 p/km Séta	1 Túra 2.4 km 27:28 11:27 p/km Séta	2 Futás 4.13 km 29:46 07:12 p/km Normál futás	3 Túra 4.16 km 46:04 11:04 p/km Séta	9. hét 5 túra 13.5 km 2:36:28 1 futás 4.13 km 0:29:46
4 Futás 5.28 km 35:09 06:39 p/km Normál futás	5 Túra 0.94 km 05:08 05:28 p/km Séta	6 Túra 1.82 km 19:43 10:50 p/km Séta	7 Túra 2.44 km 27:51 11:25 p/km Séta	8	9	10 Túra 5.29 km 1:04:47 12:15 p/km Séta Futás 5.12 km 31:59 06:15 p/km Normál futás	10. hét 2 futás 10.4 km 1:07:08 4 túra 10.49 km 1:57:29
11 Futás 5.23 km 32:28 06:12 p/km Normál futás	12 Futás 5.2 km 33:40 06:28 p/km Normál futás	13 Túra 2.11 km 24:08 11:26 p/km Séta	14 Futás 6.26 km 40:15 06:26 p/km Normál futás	15 Túra 6.53 km 1:08:13 10:27 p/km Séta Túra 3.26 km 37:36 11:32 p/km Séta	16 Futás 7.22 km 45:34 06:19 p/km Normál futás	17 Túra 5.76 km 1:03:51 11:05 p/km Séta	11. hét 4 futás 23.91 km 2:31:57 4 túra 17.66 km 3:13:48
18 Túra 2.42 km 26:07 10:48 p/km Séta	19	20 Túra 2.08 km 22:44 10:56 p/km Séta	21 Túra 2.62 km 29:03 11:05 p/km Séta	22	23 Futás 7.21 km 47:21 06:34 p/km Normál futás	24 Futás 5.21 km 34:34 06:38 p/km Normál futás	12. hét 3 túra 7.12 km 1:17:54 2 futás 12.42 km 1:21:55
25 Futás 8.46 km 54:50 06:29 p/km Normál futás	26 Futás 10.49 km 1:07:54 06:28 p/km Normál futás Túra 3.24 km 33:36 10:22 p/km Séta	27 Túra 9.59 km 1:47:03 11:10 p/km Séta	28 Futás 5.71 km 40:30 07:06 p/km Normál futás	29 Túra 2.09 km 21:56 10:30 p/km Séta Futás 12.27 km 1:22:51 06:45 p/km Normál futás Túra 4.53 km 53:10 11:44 p/km Séta	30 Túra 3.34 km 36:54 11:03 p/km Séta Túra 3.31 km 35:19 10:40 p/km Séta Túra 3.31 km 35:19 10:40 p/km Séta Futás 10.19 km 1:03:23 06:13 p/km Normál futás	31 Túra 2.14 km 25:46 12:02 p/km Séta Túra 2 km 22:28 11:14 p/km Séta	13. hét 5 futás 47.12 km 5:09:28 9 túra 33.55 km 6:11:31

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	97.98 km	10:40:14	12.27 km	1:22:51
Túra	22	75.38 km	13:54:14	9.59 km	1:47:03
Összesen	36	173.36 km	24:34:28	12.27 km	1:47:03

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	205.83 km	23:03:36	16.25 km	2:11:36
Bringázás	12	113.25 km	7:15:39	19 km	1:10:00
Túra	74	269.73 km	54:03:47	13.19 km	3:42:12
Összesen	115	588.81 km	84:23:02	19.000 km	3:42:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés