futarobi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
6.63 km
44:38 06:44 p/km Normál futás
4.8 km
20:00 04:10 p/km Görgőzés |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
6.63 km
0:44:38
4.8 km
0:20:00 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 205.83 km | 23:03:36 |
16.25 km |
2:11:36 |
|
Bringázás
|
12 | 113.25 km | 7:15:39 |
19 km |
1:10:00 |
|
Túra
|
74 | 269.73 km | 54:03:47 |
13.19 km |
3:42:12 |
| Összesen | 115 | 588.81 km | 84:23:02 |
19.000 km | 3:42:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
