Edzéseim - 2024 - Edzésonline

gulyasameister edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 5.07 km 33:45 06:39 p/km Normál futás	2 Futás 1.41 km 09:59 07:05 p/km Normál futás	3 Futás 8.17 km 48:00 05:53 p/km Normál futás	4	5 Futás 8.13 km 48:37 05:59 p/km Normál futás	6 Túra 1.78 km 22:52 12:51 p/km Séta	7 Futás 12.01 km 1:15:29 06:17 p/km Normál futás	14. hét 5 futás 34.79 km 3:35:50 1 túra 1.78 km 0:22:52
8	9 Futás 5.27 km 32:11 06:06 p/km Normál futás	10 Futás 9.63 km 58:03 06:02 p/km Normál futás	11	12 Futás 10.13 km 1:00:33 05:59 p/km Normál futás	13 Túra 1.56 km 19:23 12:26 p/km Séta	14 Futás 11.99 km 1:14:36 06:13 p/km Normál futás	15. hét 4 futás 37.02 km 3:45:23 1 túra 1.56 km 0:19:23
15	16 Futás 6.74 km 42:26 06:18 p/km Normál futás	17 Futás 6.3 km 38:57 06:11 p/km Normál futás	18	19 Futás 10.33 km 1:00:38 05:52 p/km Normál futás	20 Túra 1.39 km 17:18 12:27 p/km Séta	21 Futás 13 km 1:17:47 05:59 p/km Normál futás	16. hét 4 futás 36.37 km 3:39:48 1 túra 1.39 km 0:17:18
22	23 Futás 6.83 km 42:14 06:11 p/km Normál futás	24	25 Futás 7.52 km 46:07 06:08 p/km Normál futás	26 Futás 12 km 1:13:19 06:07 p/km Normál futás	27 Túra 1.3 km 16:03 12:21 p/km Séta	28 Futás 12.77 km 1:26:03 06:44 p/km Normál futás	17. hét 4 futás 39.12 km 4:07:43 1 túra 1.3 km 0:16:03
29	30 Futás 6.44 km 40:32 06:18 p/km Normál futás Túra 1.47 km 17:39 12:00 p/km Séta	1 Túra 4.31 km 1:11:49 16:40 p/km Séta	2 Túra 1.62 km 10:20 06:23 p/km Séta Futás 11.22 km 1:07:36 06:01 p/km Normál futás	3	4 Túra 1.4 km 17:18 12:21 p/km Séta	5 Futás 12.99 km 1:17:19 05:57 p/km Normál futás	18. hét 3 futás 30.65 km 3:05:27 4 túra 8.8 km 1:57:06

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	153.74 km	15:49:16	13 km	1:26:03
Túra	5	7.5 km	1:33:15	1.78 km	0:22:52
Összesen	23	161.24 km	17:22:31	13 km	1:26:03

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	71	563.92 km	59:07:20	13 km	1:26:03
Túra	20	37.45 km	7:42:40	4.31 km	1:11:49
Összesen	91	601.37 km	66:50:00	13.000 km	1:26:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés