Edzéseim - 2021 - Edzésonline

gyuszilazar edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29 Bringázás 40.92 km 1:24:15 02:04 p/km Normál tekerés	30	1	2 Bringázás 56.56 km 2:23:45 02:32 p/km Normál tekerés	17. hét 2 bringázás 97.48 km 3:48:00
3	4	5	6	7	8 Futás 15.11 km 1:11:23 04:43 p/km Normál futás Bringázás 17.71 km 1:00:40 03:26 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 66.11 km 7:17:57 06:37 p/km Normál tekerés	18. hét 1 futás 15.11 km 1:11:23 2 bringázás 83.82 km 8:18:37
10	11 Futás 8.18 km 41:38 05:05 p/km Normál futás	12	13	14	15 Bringázás 41.92 km 6:56:25 09:56 p/km Normál tekerés Bringázás 31.3 km 2:51:45 05:29 p/km Normál tekerés	16	19. hét 1 futás 8.18 km 0:41:38 2 bringázás 73.22 km 9:48:10
17 Bringázás 51.81 km 2:00:44 02:20 p/km Normál tekerés	18	19	20	21	22	23 Bringázás 33.43 km 3:12:27 05:45 p/km Normál tekerés	20. hét 2 bringázás 85.24 km 5:13:11
24	25 Bringázás 51.01 km 1:50:05 02:09 p/km Normál tekerés	26	27 Bringázás 45.75 km 1:31:54 02:01 p/km Normál tekerés	28	29	30	21. hét 2 bringázás 96.76 km 3:21:59
31 Bringázás 42.6 km 1:23:04 01:57 p/km Normál tekerés Bringázás 15.97 km 50:22 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 15.9 km 53:57 03:24 p/km Normál tekerés	1 Futás 0.24 km 02:17 09:31 p/km Normál futás	2	3 Bringázás 54.79 km 2:07:44 02:20 p/km Normál tekerés	4	5	6	22. hét 4 bringázás 129.26 km 5:15:07 1 futás 0.24 km 0:02:17

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	23.29 km	1:53:01	15.11 km	1:11:23
Bringázás	12	470.07 km	32:13:05	66.11 km	7:17:57
Összesen	14	493.36 km	34:06:06	66.11 km	7:17:57

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	78	804.41 km	75:17:24	42.68 km	3:43:17
Úszás	3	1 km	0:09:32	0.53 km	0:08:51
Bringázás	69	2819.97 km	144:48:38	204.87 km	8:52:59
Túra	17	193.57 km	56:09:30	26.09 km	8:53:43
Egyéb	5	-	5:27:59	-	1:21:56
Összesen	172	3845.21 km	281:53:03	204.870 km	8:53:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés