hagenjudit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
6.6 km
30:00 04:33 p/km Résztáv |
30
4.2 km
28:00 06:40 p/km Normál futás |
1
7 km
39:00 05:34 p/km Résztáv |
2
|
3
|
4
5.25 km
27:09 05:10 p/km Normál futás |
5
|
27. hét
23.05 km
2:04:09 |
|
6
6.74 km
35:37 05:17 p/km Résztáv |
7
16 km
1:55:00 07:11 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
|
11
7 km
38:51 05:33 p/km Normál futás |
12
|
28. hét
29.74 km
3:09:28 |
|
13
5.5 km
30:00 05:27 p/km Normál futás |
14
5 km
33:00 06:36 p/km Normál futás |
15
7.9 km
38:20 04:51 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
7 km
38:51 05:33 p/km Normál futás |
19
|
29. hét
25.4 km
2:20:11 |
|
20
5.4 km
26:54 04:59 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
13.5 km
1:23:00 06:09 p/km Normál futás |
25
|
26
|
30. hét
18.9 km
1:49:54 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
11.6 km
1:05:00 05:36 p/km Normál futás |
1
|
2
16 km
1:42:00 06:23 p/km Normál futás |
31. hét
27.6 km
2:47:00 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 97.89 km | 9:30:42 |
16 km |
1:55:00 |
| Összesen | 12 | 97.89 km | 9:30:42 |
16 km | 1:55:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
280 | 2540.97 km | 348:21:11 |
28 km |
3:51:00 |
| Összesen | 280 | 2540.97 km | 348:21:11 |
28.000 km | 3:51:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
