hagenjudit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
10.8 km
58:36 05:26 p/km Normál futás |
3
|
4
16.7 km
1:35:00 05:41 p/km Normál futás |
5
|
6
|
36. hét
27.5 km
2:33:36 |
|
7
|
8
|
9
|
10
11 km
1:06:00 06:00 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
16 km
1:40:00 06:15 p/km Normál futás |
37. hét
27 km
2:46:00 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
13 km
1:17:00 05:55 p/km Normál futás |
19
12 km
1:13:04 06:05 p/km Terepfutás |
20
12.5 km
1:53:00 09:02 p/km Terepfutás |
38. hét
37.5 km
4:23:04 |
|
21
|
22
5 km
26:42 05:20 p/km Résztáv
5 km
26:50 05:22 p/km Résztáv |
23
14 km
2:26:00 10:26 p/km Laza futás |
24
5 km
29:32 05:54 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
10.5 km
58:43 05:36 p/km Normál futás |
39. hét
39.5 km
4:47:47 |
|
28
|
29
5 km
29:19 05:52 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
11.5 km
1:10:23 06:07 p/km Normál futás |
3
10 km
58:31 05:51 p/km Normál futás |
4
|
40. hét
26.5 km
2:38:13 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 136.5 km | 14:59:46 |
16.7 km |
2:26:00 |
| Összesen | 13 | 136.5 km | 14:59:46 |
16.7 km | 2:26:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
280 | 2540.97 km | 348:21:11 |
28 km |
3:51:00 |
| Összesen | 280 | 2540.97 km | 348:21:11 |
28.000 km | 3:51:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
