hagenjudit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10 km
57:59 05:48 p/km Normál futás |
30
|
31
6 km
34:27 05:45 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
16 km
1:32:26 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
|
|
12
22 km
2:19:52 06:21 p/km Hosszú futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
22 km
2:19:52 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 22 km | 2:19:52 |
22 km |
2:19:52 |
| Összesen | 1 | 22 km | 2:19:52 |
22 km | 2:19:52 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 163.38 km | 18:12:18 |
22 km |
2:19:52 |
| Összesen | 19 | 163.38 km | 18:12:18 |
22.000 km | 2:19:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
