juci.varga edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
11.51 km
1:08:12 05:56 p/km Normál futás |
31
12.28 km
1:12:50 05:56 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
10.42 km
1:03:50 06:08 p/km Normál futás |
4
12.04 km
1:12:30 06:01 p/km Normál futás |
5. hét
46.25 km
4:37:22 |
|
5
|
6
11.02 km
1:05:43 05:58 p/km Normál futás |
7
10.41 km
1:02:29 06:00 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
11.09 km
1:06:57 06:02 p/km Normál futás |
11
|
6. hét
32.52 km
3:15:09 |
|
12
|
13
12.46 km
1:14:07 05:57 p/km Normál futás |
14
10.4 km
1:01:53 05:57 p/km Normál futás |
15
|
16
10.42 km
1:02:27 06:00 p/km Normál futás |
17
|
18
29.73 km
3:09:28 06:22 p/km Normál futás |
7. hét
63.01 km
6:27:55 |
|
19
|
20
10.6 km
1:03:36 06:00 p/km Normál futás |
21
10.45 km
1:03:02 06:02 p/km Normál futás |
22
|
23
11.01 km
1:06:17 06:01 p/km Normál futás |
24
|
25
11.02 km
1:05:11 05:55 p/km Normál futás |
8. hét
43.08 km
4:18:06 |
|
26
|
27
30.01 km
3:10:02 06:20 p/km Normál futás |
28
7.35 km
47:13 06:25 p/km Normál futás |
29
|
1
|
2
|
3
10.45 km
1:02:15 05:57 p/km Normál futás |
9. hét
47.81 km
4:59:30 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 198.43 km | 20:14:45 |
30.01 km |
3:10:02 |
| Összesen | 15 | 198.43 km | 20:14:45 |
30.01 km | 3:10:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
44 | 564.01 km | 57:28:51 |
48.34 km |
5:21:05 |
| Összesen | 44 | 564.01 km | 57:28:51 |
48.340 km | 5:21:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
