HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
15 km
1:29:58 06:00 p/km Terepfutás |
30
11 km
1:05:08 05:55 p/km Terepfutás |
1
13.2 km
1:17:40 05:53 p/km Terepfutás |
2
13 km
1:15:50 05:50 p/km Terepfutás |
3
13.1 km
1:16:30 05:50 p/km Terepfutás |
4
7.7 km
44:50 05:49 p/km Terepfutás |
5
|
18. hét
73 km
7:09:56 |
6
11 km
1:01:25 05:35 p/km Terepfutás |
7
|
8
13.4 km
1:20:20 06:00 p/km Terepfutás |
9
14.1 km
1:24:55 06:01 p/km Terepfutás |
10
12.1 km
1:13:30 06:04 p/km Terepfutás |
11
|
12
14 km
1:18:00 05:34 p/km Terepfutás |
19. hét
64.6 km
6:18:10 |
13
13.5 km
1:19:00 05:51 p/km Terepfutás |
14
11.1 km
1:06:30 05:59 p/km Terepfutás |
15
11.1 km
1:04:50 05:50 p/km Terepfutás |
16
13.1 km
1:17:40 05:56 p/km Terepfutás |
17
13.1 km
1:15:49 05:47 p/km Terepfutás |
18
|
19
15 km
1:26:10 05:45 p/km Terepfutás |
20. hét
76.9 km
7:29:59 |
20
11.5 km
1:07:25 05:52 p/km Terepfutás |
21
12.1 km
1:14:20 06:09 p/km Terepfutás |
22
12.2 km
1:14:25 06:06 p/km Terepfutás |
23
10 km
59:00 05:54 p/km Terepfutás |
24
|
25
|
26
20 km
1:54:43 05:44 p/km Terepfutás |
21. hét
65.8 km
6:29:53 |
27
10.1 km
59:30 05:53 p/km Terepfutás |
28
13.5 km
1:19:30 05:53 p/km Terepfutás |
29
13.2 km
1:19:40 06:02 p/km Terepfutás |
30
12.2 km
1:14:20 06:06 p/km Terepfutás |
31
11.2 km
1:07:00 05:59 p/km Terepfutás |
1
|
2
14 km
1:22:30 05:54 p/km Terepfutás |
22. hét
74.2 km
7:22:30 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
25 | 314.5 km | 30:52:52 |
20 km |
1:54:43 |
Összesen | 25 | 314.5 km | 30:52:52 |
20 km | 1:54:43 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
121 | 1599.8 km | 160:34:07 |
21.3 km |
2:00:50 |
Összesen | 121 | 1599.8 km | 160:34:07 |
21.300 km | 2:00:50 |