korodiorsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
10.31 km
1:05:01 06:18 p/km Normál futás |
28
10.5 km
59:51 05:42 p/km Résztáv |
29
|
30
|
31
13 km
1:17:46 05:59 p/km Normál futás |
1
22.3 km
2:18:40 06:13 p/km Hosszú futás |
44. hét
56.11 km
5:41:18 |
|
2
|
3
11.6 km
1:12:02 06:13 p/km Normál futás |
4
10.7 km
59:34 05:34 p/km Résztáv |
5
|
6
|
7
25 km
2:34:24 06:11 p/km Normál futás |
8
|
45. hét
47.3 km
4:46:00 |
|
9
|
10
|
11
8.86 km
51:13 05:47 p/km Résztáv |
12
|
13
|
14
42.21 km
4:24:14 06:16 p/km Hosszú futás |
15
|
46. hét
51.07 km
5:15:27 |
|
16
4.1 km
24:53 06:04 p/km Normál futás
6.19 km
39:32 06:23 p/km Normál futás |
17
6.06 km
36:52 06:05 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
7 km
39:02 05:35 p/km Normál futás |
21
21.1 km
1:59:47 05:41 p/km Hosszú futás |
22
|
47. hét
44.45 km
4:20:06 |
|
23
|
24
6.55 km
40:28 06:11 p/km Normál futás
7.5 km
46:09 06:09 p/km Normál futás |
25
|
26
6.45 km
41:09 06:23 p/km Normál futás
7.58 km
47:31 06:16 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
48. hét
28.08 km
2:55:17 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
10 km
1:04:27 06:27 p/km Normál futás |
6
|
49. hét
10 km
1:04:27 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 193.2 km | 19:35:30 |
42.21 km |
4:24:14 |
| Összesen | 15 | 193.2 km | 19:35:30 |
42.21 km | 4:24:14 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
147 | 1711.34 km | 179:59:52 |
42.21 km |
4:24:14 |
| Összesen | 147 | 1711.34 km | 179:59:52 |
42.210 km | 4:24:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
