Edzéseim - 2024 - Edzésonline

nilatako edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Túra 2.93 km 59:28 20:18 p/km Séta	28 Túra 2.94 km 53:57 18:21 p/km Séta	29	1 Túra 3.67 km 1:07:55 18:30 p/km Séta	2 Túra 4.23 km 1:13:34 17:23 p/km Séta	3 Túra 4.5 km 1:20:41 17:56 p/km Séta	9. hét 5 túra 18.27 km 5:35:35
4 Túra 3.64 km 1:02:20 17:07 p/km Séta Túra 2.2 km 39:36 18:00 p/km Séta	5	6	7 Túra 2.32 km 44:10 19:02 p/km Séta	8	9	10 Túra 2.85 km 55:12 19:22 p/km Séta	10. hét 4 túra 11.01 km 3:21:18
11	12 Túra 1.05 km 20:46 19:47 p/km Séta	13 Túra 3.76 km 1:06:46 17:45 p/km Séta	14 Túra 3.85 km 1:12:46 18:54 p/km Séta	15	16 Túra 2.63 km 50:14 19:06 p/km Séta	17 Futás 2.67 km 26:08 09:47 p/km Normál futás Túra 1.4 km 28:07 20:05 p/km Séta	11. hét 5 túra 12.69 km 3:58:39 1 futás 2.67 km 0:26:08
18 Túra 0.99 km 18:23 18:34 p/km Séta Túra 0.95 km 18:27 19:25 p/km Séta	19	20 Futás 3.45 km 30:05 08:43 p/km Normál futás	21	22	23 Túra 1.3 km 28:00 21:32 p/km Séta	24	12. hét 3 túra 3.24 km 1:04:50 1 futás 3.45 km 0:30:05
25 Futás 3.74 km 30:10 08:04 p/km Normál futás	26	27	28	29 Bringázás 4.75 km 18:25 03:53 p/km Normál tekerés	30 Túra 1.94 km 36:37 18:52 p/km Séta	31 Futás 4.23 km 32:54 07:47 p/km Normál futás Túra 1.78 km 36:56 20:45 p/km Séta	13. hét 2 futás 7.97 km 1:03:04 1 bringázás 4.75 km 0:18:25 2 túra 3.72 km 1:13:33

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	14.09 km	1:59:17	4.23 km	0:32:54
Bringázás	1	4.75 km	0:18:25	4.75 km	0:18:25
Túra	17	43.06 km	13:20:30	4.5 km	1:20:41
Összesen	22	61.9 km	15:38:12	4.75 km	1:20:41

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	36.03 km	4:52:49	5.39 km	0:43:00
Bringázás	1	4.75 km	0:18:25	4.75 km	0:18:25
Túra	30	69.47 km	21:26:39	4.5 km	1:20:41
Összesen	40	110.25 km	26:37:53	5.390 km	1:20:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés