Edzéseim - 2020 - Edzésonline

olajos.csilla edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 5 km 26:00 05:12 p/km Normál futás	27 Futás 9 km 49:00 05:27 p/km Normál futás	28 Futás 9.1 km 50:00 05:30 p/km Normál futás	29	30	31 Futás 10 km 53:00 05:18 p/km Normál futás	1 Futás 5 km 26:30 05:18 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 38.1 km 3:24:30
2	3 Futás 5 km 26:00 05:12 p/km Normál futás	4 Futás 9 km 47:00 05:13 p/km Normál futás	5 Futás 5.4 km 28:14 05:14 p/km Normál futás	6	7 Futás 10 km 54:55 05:30 p/km Normál futás	8	45. hét 4 futás 29.4 km 2:36:09
9 Futás 5 km 27:00 05:24 p/km Normál futás	10 Futás 5 km 26:00 05:12 p/km Normál futás	11 Futás 10 km 54:25 05:27 p/km Normál futás	12 Futás 5 km 26:00 05:12 p/km Normál futás	13 Futás 9 km 48:00 05:20 p/km Normál futás	14	15 Futás 10 km 54:00 05:24 p/km Normál futás	46. hét 6 futás 44 km 3:55:25
16 Futás 5.1 km 28:00 05:29 p/km Normál futás	17	18 Futás 5 km 27:00 05:24 p/km Normál futás	19 Futás 5 km 27:00 05:24 p/km Normál futás	20 Futás 11 km 59:54 05:27 p/km Normál futás	21 Futás 10 km 54:20 05:26 p/km Normál futás	22 Futás 6.6 km 35:00 05:18 p/km Normál futás	47. hét 6 futás 42.7 km 3:51:14
23 Futás 10 km 57:00 05:42 p/km Normál futás	24	25 Futás 8.2 km 44:00 05:22 p/km Normál futás	26 Futás 5.3 km 27:00 05:06 p/km Normál futás	27 Futás 10.3 km 58:00 05:38 p/km Normál futás	28 Futás 10 km 54:55 05:30 p/km Normál futás	29 Futás 5.5 km 29:46 05:25 p/km Normál futás	48. hét 6 futás 49.3 km 4:30:41
30	1 Futás 10.6 km 58:44 05:32 p/km Normál futás	2 Futás 5 km 26:00 05:12 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 11.3 km 1:01:00 05:24 p/km Normál futás	6 Futás 5 km 27:00 05:24 p/km Normál futás	49. hét 4 futás 31.9 km 2:52:44

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	170.4 km	15:19:59	11 km	0:59:54
Összesen	23	170.4 km	15:19:59	11 km	0:59:54

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	262	2020.7 km	177:24:25	14.6 km	1:22:00
Összesen	262	2020.7 km	177:24:25	14.600 km	1:22:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés