Edzéseim - 2024 - Edzésonline

vityo edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4	5 Túra 3.1 km 40:23 13:02 p/km Séta	6 Futás 7.13 km 40:23 05:40 p/km Normál futás	7 Túra 3.62 km 46:21 12:48 p/km Séta	14. hét 2 túra 6.72 km 1:26:44 1 futás 7.13 km 0:40:23
8	9 Futás 7.13 km 41:17 05:47 p/km Normál futás	10	11	12 Bringázás 28.29 km 1:09:00 02:26 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 71.4 km 2:58:31 02:30 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 15.18 km 43:58 02:54 p/km Normál tekerés	15. hét 1 futás 7.13 km 0:41:17 3 bringázás 114.87 km 4:51:29
15	16	17	18 Túra 1.08 km 13:23 12:24 p/km Séta	19 Túra 9.44 km 3:40:01 23:18 p/km Séta	20 Túra 2.7 km 44:43 16:34 p/km Séta Túra 0.29 km 25:59 01:29:36 p/km Séta Túra 0.07 km 00:55 13:06 p/km Séta Túra 4.95 km 2:08:08 25:53 p/km Séta Túra 4.95 km 2:08:08 25:53 p/km Séta Túra 2.86 km 48:05 16:49 p/km Séta Túra 2.86 km 48:05 16:49 p/km Séta	21 Túra 2.02 km 26:24 13:04 p/km Séta	16. hét 10 túra 31.22 km 11:23:51
22	23	24	25 Túra 4.29 km 47:46 11:08 p/km Séta	26	27 Túra 22.93 km 6:02:38 15:49 p/km Séta	28	17. hét 2 túra 27.22 km 6:50:24
29 Futás 6.25 km 34:42 05:33 p/km Normál futás	30	1	2	3 Futás 6.01 km 28:22 04:43 p/km Normál futás	4	5 Vizisport 9.49 km 2:23:58 15:10 p/km Állószörf	18. hét 2 futás 12.26 km 1:03:04 1 vizisport 9.49 km 2:23:58

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	20.51 km	1:56:22	7.13 km	0:41:17
Bringázás	3	114.87 km	4:51:29	71.4 km	2:58:31
Túra	14	65.16 km	19:40:59	22.93 km	6:02:38
Összesen	20	200.54 km	26:28:50	71.4 km	6:02:38

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	125.41 km	11:42:49	8.64 km	0:50:43
Bringázás	3	114.87 km	4:51:29	71.4 km	2:58:31
Túra	34	201.8 km	51:37:44	24.85 km	6:02:38
Jóga	1	-	0:41:17	-	0:41:17
Vizisport	2	11.55 km	2:54:46	9.49 km	2:23:58
Összesen	61	453.63 km	71:48:05	71.400 km	6:02:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés