Na délután leugrottam edzeni kicsit, jónapom van úgy hogy kis fekvenyomást is belevittem a sorozatok végén, jól esett. Aztán mire feljöttem az eső is elállt, lévén hogy bennem volt még amozgás kocogtam pár kört a tömb körül nem saccolom többre 2km-nél, de így az edzés végére tökéletes levezetés volt. Most hogy felvakartam a kiköpött tüdömet és a többi belső szervemet is visszaerőltettem a helyére megmerem kockéztatni, hogy egészen felfrissültem :) Még a végén rendszeressé teszem a dolgot :D