Nos elérkezett a második alkalma annak a projektnek amiben próbálom bevezetni, hogy napi 2 edzést tartsak. Az egyiket reggel a másikat olyan 17-18 óra magasságában. Az első alkalommal megállapítottam, hogy ez nem is lesz olyan egyszerű mint hittem úgy hogy a szokásos 3sorozat helyett csak ketőt tudtam kivitelezni. :D

A mainap túl szép volt és túl jó volt az idő ahhoz, hogy  a négy fal közt rohadjak úgy hogy elhatároztam kimegyek a közeli parkba futni. DE nehogy már csak úgy fusunk az túl künnyű :D -igaz séta nélkül jelenleg 1km et se tudok végig kocogni, de a lelkesedés a helyén van :D - így tehát nem is olyan lassú töprengés után kitalálta, hogy minden kör után megcsinálom az aktuális fegyenc edzéses sorozataimat is. Én kis bohó! XD Nos a második kör felénél legszívesebben mint egy béka úgy terültem el. XD  Persze nem tettem :D
Úgy hogy szépen le- sétáltam/futottam a kis adagomat aztán egy padot segítségül hívva még kínoztam magamat egy kicsit! Be kell valljam az eltervezett adagot nem teljesítettem, így is örültem, hogy még élek :D Viszont igen csak kellemesen elfáradtam. :D Úgy érzem ezt az edzést aktívan fel fogom venni a rendszerbe úgy heti 2-3 alkalommal. De jó is lesz :D