Sziasztok!
Nemrég számoltam be, hogy mennyire jól mennek az edzések és hogy milyen gyorsan telik az idő, a "nagy nap" is vészesen közeledik.
A mai nap viszont teljes katasztrófa volt. Nem tudom miért, most azért mert túl sok volt a mennyiség, vagy fáradt voltam, vagy más miatt, de ez a mai edzés (3x: 9p futás, 2p séta) nagyon nehezen ment. Próbáltam visszavenni mindig a tempómból, de alapból nem futok gyorsan, sőt kocogok, abból már nagyon nem tudok mit visszavenni. Ráadásul a sétáknál kétszer is beszorult a levegőm, amit már elég jól kiküszöbölök, de pfuuu nagyon készen voltam.
A mai napon elég komolyan elgondolkodtam, hogy képes leszek-e lefutni egyben az 5 km-t.
Bár eléggé el vagyok keseredve a mai nap miatt, ettől függetlenül nem adom fel. Megpróbálom végigcsinálni az egész edzéstervet és a legvégén megpróbálom lefutni az 5 km-t.
ÖÖÖÖöööö vagyis.... Megpróbálom??!
LE FOGOM FUTNI!!!
Mindenkinek szép éjszakát!
happiness (:
Persze, hogy képes vagy lefutni!