Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 571 316 km-t sportoltatok
A futás öröme
Esti Fuitás aszfalton
lucas | 2009-04-21 08:52:23 | Nincs hozzászólás!

Már délután készűltem egy kiserdei futásra, napfényes ösvényeken, lejtőkön és dombokon. De rokoni körből igéretet kaptam, hogy társul hozzám. Ezért vártam és vártam, de hiába. Igy este indultam el, meglehetős hangulatacsökkenéssel a Káposztásmegyer 2 körüli aszfaltos utamra. Bár ezt is szeretem, de nem erre készűltem, Pár lépés után éreztem, hogy lazán futok a megszokott 6min/km tempóval. Most Ipod nélkül indultam útra és gondolataimba merűltem. Csak kb 20 perc mulva kezdtem érezni a felszabadúlt érzést, a végén már sajnáltam, hogy ilyen rövid kört választottam. Az igazság az, hogy amikor visszaérek a ház elé, már nem inditok ujab kört, csak a kiserdei 3km-eseket ismétlem. A megszokott utvonalon nem futott senki. Mára úszás van tervezve 3 km. Lehet, hogy jut még idő egy kis termálvizes lazitásra és nyújtásra is.

A súlyom, még nem az ideális, nem akarok nádszál lenni, csak a 72 kg a cél, ehhez még hiányzik 8 kg.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2011-07 hó (1 bejegyzés)
2011-05 hó (2 bejegyzés)
2011-03 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (1 bejegyzés)
2010-05 hó (1 bejegyzés)
2010-04 hó (1 bejegyzés)
2010-03 hó (2 bejegyzés)
2010-02 hó (2 bejegyzés)
2010-01 hó (4 bejegyzés)
2009-12 hó (8 bejegyzés)
2009-11 hó (8 bejegyzés)
2009-10 hó (5 bejegyzés)
2009-09 hó (6 bejegyzés)
2009-08 hó (3 bejegyzés)
2009-07 hó (7 bejegyzés)
2009-06 hó (8 bejegyzés)
2009-05 hó (11 bejegyzés)
2009-04 hó (8 bejegyzés)