Kellemes hőmérsékletű volt a délután, enyhe széllel. Lábaimban még éreztem az előző futás kilómétereit, miután ezt otthon emlitettem, kitört a hangzavar, hogy mindenképpen pihenjek. Jó !- mondtam, csak egy rövidke lazitó távot tervezek, és igy is gondoltam. A kiserdei körhöz érve márcsak az járt a fejemben, hogy mindenképpen javitani kellene a köridőmön, legalább az első körben, majd a másodikat lazábbra veszem. Hát nem igy lett. A lejtőkön a pulzusom felmet 162-re, 1-2 perc kocogás után már ismét 100 körüli volt.

Lényeg az, hogy jó volt. De holnap úszás lesz.

A súlyom