Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 572 233 km-t sportoltatok
A futás öröme
Napfény és víz
lucas | 2009-10-25 19:17:06 | Nincs hozzászólás!

Nagyon szép vasárnap délelőtt csábított a szokásos erdei futásra, de mivel tegnap egy viszonylag intenzív mozgásélményem már volt a kiserdő őszi avarral tarkitott süppedő talaján, az uszoda mellett döntöttem és utólag azt kell mondanom, hogy jól tettem. A kissé görcsbe merevedő vádlim és combizmaim kilazúltak, igy szerintem biztatóbban várom a holnapi fartlek-re tevezett futást. Talán ujra és ujra le kellszűrni a következtetést, nincs igazi futás-endorfin hatás pihenő napok nélkül.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2011-07 hó (1 bejegyzés)
2011-05 hó (2 bejegyzés)
2011-03 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (1 bejegyzés)
2010-05 hó (1 bejegyzés)
2010-04 hó (1 bejegyzés)
2010-03 hó (2 bejegyzés)
2010-02 hó (2 bejegyzés)
2010-01 hó (4 bejegyzés)
2009-12 hó (8 bejegyzés)
2009-11 hó (8 bejegyzés)
2009-10 hó (5 bejegyzés)
2009-09 hó (6 bejegyzés)
2009-08 hó (3 bejegyzés)
2009-07 hó (7 bejegyzés)
2009-06 hó (8 bejegyzés)
2009-05 hó (11 bejegyzés)
2009-04 hó (8 bejegyzés)