Haha...az első próbálkozás felkelés után,mindennemű átgondoltabb bemelegítés nélkül...Az új futónadrág nem jelenti azt,hogy bármire is készen vagyok,és azt sem,hogy az agyam és a testem összehangolt állapotban van.

Aufhausen-nél a dombra felfutásnál már erősen ziháltam,és szúrt a torkom.Megkerestem a padot,és csüggedten leültem,de hamar megbeszéltem magammal a konzekvenciákat.Normális evés,és normális bemelegítés.És hogy igenis meg kell próbálnom legalább néha-néha reggelente futni.Az esti futásokkal könnyű dolgom volt eddig,mind az étkezés,mind a bemelegítés tekintetében(főképp,hogy estére már kellően meleg minden izmom egyébként is).

Csak most kezdem felfogni,hogy mire is vállalkoztam.De azt még mindig nem tudom pontosan,hogy mi az ami motivál,hogy mi az amiért ennyire fontos,hogy hobbifutkorászóból hirtelen félmaratonfutó akarok lenni...Nem ártana rájönnöm,mert ez is sokat segíthet az edzés tekintetében.Az edzésterv jónak tűnik,találtam egy 6hetes felkészítőt,már csak arra kell rájönnöm,hogy a nem egyszerű munkabeosztásom tekintetében hogyan fogom tudni megvalósítani.Mindenesetre egy biztos:az erre a hétre tervezett bemelegítő-teszt programom szerinti mai napra eső 60perces laza futást ma este munka után leszek kénytelen megvalósítani.Nos remélem a vendégsereg is úgy gondolja,hogy időben hagy engem végezni!!

Azért kicsit csalódott vagyok magamban,lehetne már annyi eszem,hogy jobban átgondolom a dolgokat...jó lecke volt mára...de vettem,és hasznosítom.Szóval:-)Hajrá....