Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 627 941 km-t sportoltatok
Megcsináljuk kislány!
na akkor hajrá
schnecke | 2009-09-03 15:41:19 | 3 hozzászólás
A fel avagy fel nem készülés utolsó edzése,mivel a reggeli futást elaludtam(a frászt érdekli,végre aludtam!)az ügyintézős rohangálós délelőtt és egy muszáj ebéd után 2kor...A melegre való tekintettel inkább egy karika bringa,és az árnyas szigeten 3km.Konzekvenciák:muszáj-evés sem jó,vízhólyagtapasz senem jó.Most elhúzok rehabra(telefon és internetmegvonás inclusive)szombaton futás Mónival,és vasárnap....a megrendelt futóidő meglesz,a többi?A többit majd meglátjuk.Mondta a vak is...13,3 vagy meg lesz a 21is?Vasárnap reggel tudni fogom.Gyerünk kislány,megcsináljuk!

3 hozzászólás

Littleyu 5416 napja
Littleyu képe
Menni fog a 21 vasárnap, megcsinálod, Kislány! :)
A vízhólyagból nyomkodd ki az összes "levet" és sima leukoplast (az a típus, ami az életben nem jön le), akár 10 centis darabokkal is, ne foglalkozz vele, hogy tiszta tapasz a lábfejed. Csak ne gyűrődjön fel. Na, ez úgí fog viselkedni a lábadon, mint egy új bőr. (Ha be van gyulladva, akkor esetleg fertőtlenítsd le előtte.)
Szombaton már csak óvatosan, nagyi-tempóban fuss!
Vasárnapra pedig hajrá, várjuk a beszámolót! :)
Bozót 5416 napja
Bozót képe
Hajrá, menni fog! A brutál leukoplast tényleg jó ötlet (utána leszedni már nem egy élmény, de hát valamit valamiért)
Amatőr 5415 napja
Amatőr képe
Szóval hajrá, de a futásod ne legyen másolata a felkészülésednek. :) Azaz csak nyugisan, egyenletesen, nem ide-oda szaggatva a tempót. Légy ügyes! :)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Archívum
2010-03 hó (1 bejegyzés)
2009-11 hó (4 bejegyzés)
2009-10 hó (4 bejegyzés)
2009-09 hó (11 bejegyzés)
2009-08 hó (18 bejegyzés)
2009-07 hó (9 bejegyzés)