A Plus elhalasztása nem bolygatta meg az edzéstervemet, mivel nem volt célverseny; a Vasas Maratonnal fogok próbálkozni helyette, és minden meg tovább, ahogy terveztem. Így hát ma egy kímélő gyorsítás volt napirenden. Kímélő, mert a gyorsítás elején tartok. Aztán a tervezettnél is kímélőbbre sikeredett: a lábaimban a vártnál jobban éreztem még a vasárnapi Hegy nyomait. A fartlek tempós szakaszain nem oxigénből, hanem erőből volt kevés... A tervezett tempót azért hoztam így is, de az edzéshatás felemásra sikeredett; ezt a vártnál alacsonyabb megnyugvási pulzus is mutatja.

Alighanem a jövő héten se leszek jobb helyzetben; ha a múlt hét végi hegyre futás ilyen hatással járt, akkor mi lesz most vasárnap, amikor a táv is, a szint is pont háromszorosa lesz a múltkorinak =:O?

Tényleg, jön innen valaki a Vasasra?