Május 31-én hétfőn futottam 3,5 km-t normál tempóban. Ekkora távot ezzel a sebességgel már korábban is többször megcsináltam, igaz csak futópadon. Hazaérve éreztem, hogy mindkét vádlim húzódik. Megtaláltam az edzésterveket. Kiválasztottam a kezdő futóknak valót, hogy azzal - a fokozatosság elvét szigorúan követve - elkerüljem a hasonló eseteket a jövőben. Szerdára a jobb lábam rendbe jött, de a balon éreztem, hogy másról van szó. Csütörtökön már jónak tűnt az is. Délután bemelegítettem és elindultam futni. A negyedik lépés után vissza kellett fordulnom. Egy ponton érzett szúró fájdalom azonnal jelezte, hogy még nem vagyok kész a sportolásra.