1 hozzászólás10 nappal a sérvműtét után ma elkezdtem az "edzéseket". Ez egyelőre abból állt, hogy ma bicikliztem 12 km-t szépen, lassan. A zötykölődés nem hiányzott, és húzódott is a sebem, de azért jól esett.
Viszont ez a kis bringázás is eléggé kifárasztott. Nem hittem volna, hogy ennyire legyengíti a szervezetet egy ilyen műtét.(Igaz, azt se, hogy ilyen hamar képes leszek vmai mozgásra)
Úgy tervezem, hogy kb 1 hét múlva már rendesen edzésbe állok (a dokinak egy szót se!) Lehet, hogy eleinte csak pár km óvatos kocogás jön össze, de ez is sokkal több, mint amit remélhettem. Csak véletlen egybeeseés, hogy jön a csábító nyereményjáték. Enélkül is eléggé motivált vagyok, de azért ez is segít: enélkül nyilván ritkábban, de hosszabbakat futnék, holott most inkább rövidebb távokat, de akár sűrűbben kéne futni - nos, ebben tuti segít a nyerményjáték (bár, ahogy ismerem a formámat, teljesen irracionális bármiben is bízni)
