Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 935 158 km-t sportoltatok
Hónapról hónapra

A nyár

Sövi | 2011-08-11 13:46:31 | 4 hozzászólás

Bár még év elején megfogadtam, hogy minden hónapban írok magamnak magamról azért, mert a leírt célokat könnyebb teljesíteni, ez valahogy mégis elmaradt. De szerencsére a lelkesedésem a mozgás irán továbbra sem lohadt. Sőt! Az életemben bekövetkezett pozitív változások (elsősorban az új munkahely) miatt sokkal több energiám és kedvem van mozogni. Ez azt hozta magával, hogy már 3 napot nem is nagyon bírok edzés nélkül. A pedált továbbra is tekerem, egyre jobban bírom a hosszabb bringázásokat, az emelkedőket és a szelet is.
Az étrendre is igyekszem figyelni, bár mivel imádom a jobbnál jobb ételeket, ezért még mindig nem mondhatnám, hogy úgy étkezem, ahogy az elvárható. Jártam dietetikusnál, aki szintén megerősített abban, hogy az étrendemen változtatni kell, és le kell adnom nem kevés zsírt.
Elkezdtem futni!!! Igen, ezt 3 felkiáltójellel kell írni. Nagyon utáltam a futást, nagyon nem bírtam a futást. Bár sokat sportolok, mindig elsősorban az eszemet próbáltam használni, sosem a fizikai képességeimet. Célom, hogy szeptember végére mosolyogva fussam le az 5 km-t, és a végén kinevethessem magamat, hogy ezt a rövid távot hogyan nem tudtam eddig teljesíteni. Egy futócipőt nem ártana beszereznem, a régi kosarascipőmben azért nem olyan kényelmes ez.
Bringázást továbbra sem akarom elhanyagolni, szeretnék október végére 2 ezer kilóméternél tartani. Valamint szeretnék visszatérni a vívóterembe is, hiszen az új munkám miatt sajnos március óta nem volt tőr a kezemben. Októbertől újra pástra akarok lépni!

4 hozzászólás

Mamba 4882 napja
Mamba képe

Azt látom az emberek között, hogy nagyon kevesek képesek eltervezni valamit és véghez is vinni, nagyon kevés az emberekbe a kitartás. :) Gratula a tervekhez! Rendszerint nekem is vannak. :) De rájöttem, hogy nálam csak úgy vezet megvalósuláshoz, hogy lebontom a dolgot. ,,Ma mit fogok tenni azért, hogy közelebb kerüljek a célomhoz? " :)

Szép bringa! :) A vívásért meg irigyellek. :)

,,Mikor az ember azt teszi,

amit tennie kell,

nem ismeri,

az idő jelentését."

/Dan George törzsfőnök/

pleko 4882 napja
pleko képe

Öröm olvani az ilyen sorokat...Egy futócípőt szerez be...egész más lesz a feelingje a dolognak...még a végén lehet, hogy megszereted és futva jársz a vívóterembe...

stojesz 4882 napja
stojesz képe

...vagy futás közben vágod félbe a körbedongó darazsakat :)

 

Ha otthon vagyok, elmehetünk együtt futni!

 

Hajrá Sövi! Előbb-utóbb úgyis triatlonista leszel!!! :))

Sövi 4882 napja
Sövi képe

Köszönöm a bíztató szavakat, nem csak jól esnek, de lökést is adnak. A triatlontól messze állok, sajnos az úszás még a futásnál is rosszabbul megy.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2013-08 hó (1 bejegyzés)
2013-01 hó (1 bejegyzés)
2012-11 hó (1 bejegyzés)
2012-10 hó (1 bejegyzés)
2012-08 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (1 bejegyzés)
2012-01 hó (1 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-08 hó (1 bejegyzés)
2011-04 hó (1 bejegyzés)
2011-03 hó (1 bejegyzés)
2011-01 hó (1 bejegyzés)